Ateliers Périnée
et
Bilans de Prévention
A compter du lundi 18 septembre 2023, nous vous informons que toute première séance de rééducation périnéale :
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- s'effectuera sur une durée de 1h
- vous sera facturée 60€ HC
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Un devis vous sera proposé et une facture vous sera remise à la fin de la séance. Votre mutuelle pourra selon votre contrat vous rembourser en partie ou en totalité ce montant.
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Merci de votre compréhension.
L’Atelier du Périnée :
apprendre et comprendre son Périnée
Cette soirée-atelier d’environ 1H30 vous permettra de découvrir le périnée, le comprendre et vous apportera tous les conseils utiles pour garder votre périnée au top de sa forme !
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Cette soirée se composera de différents thèmes :
-L’anatomie du périnée et la physiologie du système uro-gynécologique,
-Les différentes pathologies,
-Et surtout des conseils d’hygiène de vie pour le protéger !
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C’est un atelier ouvert aux hommes et aux femmes, de tout âge.
Atelier de 3 à 6 personnes.
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Aucune information personnelle ne sera nécessaire au déroulé de l’atelier.
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30€ par personne (non remboursé par la sécurité sociale, ni la mutuelle)
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contactez Fanny au 06.03.45.37.60 ou par mail à kinealouette@outlook.fr
Bilan périnéal préventif
Nous vous proposons un bilan personnalisé d’une heure de votre périnée et abdominaux, avec conseils personnalisés. Le bilan contient :
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Un entretien pour connaître vos antécédents et vos symptômes (s’il y en a).
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Une explication de ce que représentent votre périnée et vos abdominaux,
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Un bilan manuel de votre périnée et vos abdominaux (recommandé, mais non obligatoire),
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Des conseils pour prendre soin de votre périnée.
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Bilan périnéal 1H (non remboursé par la sécurité sociale et la mutuelle)……………………...60€
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Sport et Périnée
Cet atelier unique d’environ 1H30 vous apportera des conseils pour prendre soin de votre périnée et de vos abdominaux :
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lors de votre pratique sportive (course à pied, Pilates, sport de saut, etc.),
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et en dehors de votre activité sportive.
Cet atelier contient :
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des explications sur l’anatomie du périnée et des abdominaux,
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des conseils
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des fiches pratiques
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des exercices de ressenti du périnée et des abdominaux,
C’est un atelier ouvert aux hommes et aux femmes, de tout âge. Il sera adapté en fonction de votre sport.
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Aucune information personnelle ne sera nécessaire au déroulé de l’atelier.
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30€ par personne (non remboursé par la sécurité sociale, ni la mutuelle)
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contactez Meghann au 06.83.25.07.33 ou par mail à meghann.beaussin12mk@gmail.com
Suivi pessaire
Le pessaire est un dispositif intra-vaginal, qui permet parfois de complémenter la rééducation du périnée.
Il sert à maintenir les organes et à éviter les fuites urinaires.
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Il est souvent utilisé durant les pratiques sportives ou lors de descentes d’organes (afin de repousser une possible opération).
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Un bilan périnéal préventif est nécessaire, au préalable. Nous vous recommandons fortement d’hydrater votre périnée durant le mois précédant l’essai pessaire.
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Il est souvent nécessaire d’essayer plusieurs pessaires, avant de trouver la bonne forme et taille. Une fois le pessaire trouvé, nous vous apprendrons à le mettre en place seule et à l’enlever.
Quelques séances de suivi sont parfois nécessaires pour vérifier la bonne utilisation du pessaire.
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Suivi (30min) .............................. 30€