ANALYSE DE LA COURSE A PIED

Vous êtes débutant en course à pied et cherchez à commencer en toute sécurité ?

Vous êtes déjà sportif et cherchez à améliorer vos performances en course à pied ?

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Vous préparez une course, trail, ou souhaitez avoir un programme de renforcement adapté ?

 

Vous avez des douleurs récurrentes lors de votre pratique ?

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Après avoir déterminé ensemble vos objectifs, j'analyserai votre foulée sur tapis de course et je vous donnerais, si nécessaire, des conseils sur votre matériel et vos entraînements.

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Peu importe votre niveau, le but étant d'optimiser votre technique de course et de prévenir des blessures afin d'allier plaisir et performance.

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Séance de 45min. N'oubliez pas d'apporter votre tenue de course (chaussure(s), short, t-shirt,...).

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Tarif : 40€ (non remboursé par la sécurité sociale).

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Prise de RDV avec Matthieu au : 07.49.28.02.40 (SMS ou appel)