ANALYSE DE LA COURSE A PIED
Vous êtes débutant en course à pied et cherchez à commencer en toute sécurité ?
Vous êtes déjà sportif et cherchez à améliorer vos performances en course à pied ?
Vous préparez une course, trail, ou souhaitez avoir un programme de renforcement adapté ?
Vous avez des douleurs récurrentes lors de votre pratique ?
Après avoir déterminé ensemble vos objectifs, j'analyserai votre foulée sur tapis de course et je vous donnerais, si nécessaire, des conseils sur votre matériel et vos entraînements.
Peu importe votre niveau, le but étant d'optimiser votre technique de course et de prévenir des blessures afin d'allier plaisir et performance.
Séance de 45min. N'oubliez pas d'apporter votre tenue de course (chaussure(s), short, t-shirt,...).
Tarif : 40€ (non remboursé par la sécurité sociale).
Prise de RDV avec Matthieu au : 07.49.28.02.40 (SMS ou appel)